Manfaat Menyanyi di Dalam Kamar Mandi

0

Bernyanyi Saat Mandi Itu Bagus
Bagi anda yang memiliki hobi menyanyi di kamar mandi, jangan ragu dengan aktivitas yang anda lakukan ini. Hal ini dikarenakan selain membuat diri anda nyaman, menyanyi sambil mandi di kamar mandi teryata dapat menghilangkan rasa sedih, terutama rasa sedih yang muncul di pagi hari setelah bangun tidur. Begitu menurut seorang ahli. 
“itu benar- benar obat mujarab!” kata Dr. Roger Thies, profesor fisiologi University of Oklahoma College of Medicine. 

“Rasa sedih itu sebagian besar merupakan akibat rasa sedih dengan peristiwa masa lalu atau mencemaskan kondisi masa depan. Dengan menyanyi di kamar mandi sambil mandi, anda akan berpikir hanya untuk masa kini, tetapi jangan berpikir untuk mandi selamanya untuk menghindari masalah yang anda hadapi. 
Silahkan menyanyi. Dan untuk memaksimalkan hasilnya usahakan menyanyi selama anda bisa.” 

Menyanyi sambil mandi mengusir sedih dengan dua cara. “Pertama, anda akan terlibat dalam aktivitas fisik yang baik jika anda menyanyi sambil menggerakkan badan, tetapi jangan lupa untuk menggosok badan anda sebagai kewajiban mandi itu sendiri dan jangan mengambil gerakan- gerakan yang terlalu aktraktif. Kedua, menyanyi setidaknya memaksa anda berkonsentrasi pada not dan syairnya. Dan ini bagus untuk menghilangkan stres. Dan anda akan keluar dari kamar mandi, siap untuk bertarung pada hari ini”.

Bernyanyi dianggap baik untuk mengurangi kebiasaan mendengkur saat tidur. Fakta itu didapat dari hasil penelitian oleh ilmuwan di Sleep Centre, University of Kentucky, Amerika Serikat. 

Jika Anda terus bernyanyi, itu berarti Anda melatih otot-otot di bagian langit-langit mulut yang lunak dan tenggorokan atas. Sehingga otot-otot tersebut akan menjadi kencang dan tidak bergetar saat Anda tidur. Jadi, tidak ada lagi yang namanya tidur mendengkur.

Latihannya tidak sulit. Cukup bernyanyi  selama 20 menit setiap hari. Anda dapat melakukannya di mana saja, termasuk di kamar mandi. Dengan begitu, Anda dapat mengurangi tingkat mengdengkur Anda atau bahkan menghilangkannya.

 

Sumber

SONY Xperia™ Z1 Preview

0

HP Sony

Bulan Juli lalu SONY kembali hadir dengan terobosan terbaru, yaitu Sony Xperia Z1. Series terbaru ini menggabungkan teknologi terbaik SONY dalam Smartphone Android yang ramping, waterproof, dan Kamera secerdas mata manusia

Kamera Secerdas Mata Manusia

Sony XperiaTM Z1 hadir dengan lensa G yang telah memenangkan penghargaan. Dilengkapi dengan sensor citra Exmor RSTM untuk ponsel besar 1/2,3” 20,7 MP, dan BIONZTM yang cerdas untuk mengolah gambar di ponsel.
Selain itu, Kamera XperiaTM Z1 mampu menangkap gambar dengan hasil yang tajam, cemerlang yang tampak seperti nyata bahkan dalam kondisi  gelap. Dengan shutter speed yang tinggi dan 3x clear image zoom bisa mencegah gambar menjadi buram dan memungkinkan untuk mengambil gambar dari jauh dan tetap terlihat detail! Layaknya Camera Digital yang sesungguhnya!

Social Live

Aplikasi ini mampu menyiarkan momen berharga yang sedang direkam langsung dari XperiaTM Z1 ke Facebook. Komentar dan notifikasi dari teman juga bisa Anda dapatkan langsung di layar XperiaTM Z1.

Info-eye™

Ingin mencari tahu sesuatu dengan cepat? Aplikasi ini cocok untuk Anda. Fungsi pencarian visual yang inovatif ini menyediakan informasi yang berhubungan dengan landmark dan barang, seperti buku atau wine, hanya dengan mengambil gambar lewat kamera.

Timeshift Burst

XperiaTM Z1 dapat mengambil 61 gambar hanya dalam 2 detik – 1 detik sebelum dan setelah menekan tombol kamera, jadi Anda bisa mendapatkan gambar yang sempurna.

Augmented Reality effect

Berbagai pilihan animasi yang dapat disesuaikan dengan tekhnologi Augmented Reality Sony SmartARTM

Untuk Harga, HP ini dibanderol dengan harga Rp.7,499.000,-  ~ Rp.8,499.000,-

Sumber

SUNYI

0

Gambar

Waktu……
Waktu terus berjalan…

Hari demi hari telah kulewati
Tapi mengapa semua tetap
masih begitu saja
Tanpa ada yang berubah

Detik demi detik
Menit demi menit
Jam demi jam
Dan hari demi hari

Waktu terus berjalan,tetapi
Kenapa hati ini tidak dapat
Berjalan seperti layaknya waktu
Hati ini selalu sepi

Tidak ada yang menghuni
Tuhan…
Tolong isi hatiku dengan seseorang
Yang dapat bertahan lama,seperti waktu…

Aku ingin hatiku seperti waktu
Yang akan habis apabila
semuanya telah hancur

Tuhan….
Kapan kau akan memberikan
Penghuni untuk hatiku
Yang sunyi ini…

Minum Air Putih Berlebihan Berbahaya??

0

Image

Air merupakan sumber mineral yang dibutuhkan tubuh kita. Sekitar 80% tubuh manusia terdiri dari air. Otak dan darah adalah dua organ penting yang memiliki kadar air di atas 80%. Otak memiliki komponen air sebanyak 90%, sementara darah memiliki komponen air 95%. Biasanya manusia membutuhkan sekitar 6-8 gelas per hari air putih untuk mengganti cairan tubuh yang hilang. Jika kurang dari 6-8 gelas,mungkin kita bisa menyebabkan Dehidrasi. 

Akibat yang ditimbulkan:

  • Air yang kita minum,akan menuju ginjal untuk proses penyaringan. Banyak orang yang beranggapan dengan minum air banyak dapat membersihkan ginjal. Pendapat ini tidak sepenuhnya benar,karena ginjal akan bekerja terus-menerus. Akhirnya membuat ginjal lemah dan bisa dengan mudah terserang penyakit.
  • Terlalu banyak mengonsumsi air akan membuat sel darah merah mengembang dan bila lebih banyak lagi sel darah merah tersebut akan meledak
  • Mengonsumsi air berlebihan akan membuat air terperangkap di otak kita,dan bisa menyebabkan stroke. Banyak air dapat melebarkan jaringan,dan ini sangat baik untuk pembuluh darah. Akan tetapi otak juga mengembang.
  • Walaupun hanya air, jika bercampur dengan asam lambung saat berbalik naik keatas akan memasuki tenggorokan dan terhirup ke dalam paru-paru yang menimbulkan pneumonia.
  • Terutama saat minum sebelum tidur. Jika masih ada cairan, isi lambung akan meluap naik menuju kerongkongan saat kita merebahkan diri. Pada saat itu, tubuh akan menyempitkan saluran pernapasan dan menghentikan pernapasan kita untuk mencegah isi lambung memasuki tenggorokan. Tindakan otomatis yang dilakukan tubuh menghentikan pernapasan agar air tidak masuk kekerongkonngan dan paru2. Selain itu, minum air terlalu banyak juga bisa membuat kapasitas lambung lebih besar, ini mengiritasi dan melukai lambung.

Jadi semua yang berlebihan itu tidak baik, minumlah air secukupnya, sesuai standar yaitu 6-8 gelas per hari. 🙂

Sumber